Books & Bubbles

SEP.19th Books & Reviews

Author

6 boeken voor op je nachtkastje

Dromenland is nog nooit zo fijn geweest

Voor het slapengaan wil jij nog even lezen om je hoofd leeg te maken. Je wilt even in een andere wereld verdwijnen, met een fijne quote in slaap doezelen of even onbedaarlijk lachen. Zodat je de volgende dag weer met een fris en fijn gevoel aan je dag begint. Deze boeken helpen je daarbij.

#1 The Subtle Art of Not Giving a F*ck – Mark Manson

Als je een boekhandel inloopt staat het bol van de zelfhulpboeken en ook het internet puilt ervanuit. Sommigen zeer bruikbaar, anderen total crap. Dit boek is een zelfhulpboek dat eens niet alleen maar praat over positiviteit, maar juist belicht dat ook dát mensen ongelukkig maakt:

“The desire for more positive experiences is itself a negative experience. And, paradoxically, the acceptance of one’s negative experience is itself a positive experience.”

Je bent niet elke dag positief, je kunt niet alles, je hebt gebreken en dat mag. We zijn maar mensen. Zoek uit wat je gebreken, onzekerheden en angsten zijn, en accepteer ze, schrijft Manson. Stop ze niet weg, maar confronteer ze. En leer te ontdekken welke dingen echt belangrijk voor je zijn. Pas dán ga je echt tevreden worden over je leven.

Hebben, hebben, hebben!

#2 Dingen die je alleen ziet als je er de tijd voor neemt – Haemin Sunim

Ben jij geïnteresseerd in boeddhistische wijsheden, maar vind je de meeste boeken te zweverig of droog qua stof? Dan zal je verbaasd zijn over de manier waarop boeddhist en twitterheld Haemin Sunim deze wijsheden begrijpelijk maakt voor iedereen. Dit doet hij door alledaagse voorbeelden aan te grijpen, zoals conflicten met je baas, bewust cornflakes eten en metrotaferelen.

Leg het naast je bed en lees elke avond een passage. En leer hoe je om moet gaan met negatieve emoties, dat het ook belangrijk is om jezelf te vergeven, en hoe je rust, spiritualiteit en liefde vindt in deze moderne, gehaaste maatschappij.

Hebben, hebben, hebben!

Nog niet overtuigd? Lees dan Emma’s lovende recensie.

#3 Neem een geit: Leven voor gevorderden – Claudia de Breij

Eindig je dag met een wijze levensles uit Neem een geit van Claudia de Breij. Hoe vaak vraag jij advies aan de ouderen in je familie, in je omgeving of op het werk? Volgens wijlen Denker des Vaderlands René Gude zouden we dat veel vaker moeten doen. In zijn woorden: “Les één: ga vooral te rade bij anderen.”

De Breij verzamelde deze levenslessen vanuit dat principe. Waarom zou je alles zelf moeten uitvinden als er mensen zijn die zich door dezelfde lastige situaties hebben heen geworsteld? Een gebroken hart, het verlies van een dierbare, ziekte, maar uiteraard ook de magische momenten.

Want hoewel je nu duizenden zelfhulpboeken tot je beschikking hebt, is het soms ook wel gewoon fijn om te lezen hoe andere mensen pijnlijke situaties hebben opgelost. In het boek komen dan ook bekende 70 plus Nederlanders aan het woord zoals Erica Terpstra, Herman van Veen en Nico ter Linden met wijze levenslessen zoals: als er stront mag zijn, is het goed, en blijf verliefd.

Hebben, hebben, hebben!

#4 Ikigai – Francesc Miralles & Hector García

Wat is het geheim achter een lang, gezond en gelukkig leven? Francesc Miralles en Hector García vonden de sleutel in Okinawa – een Japans eiland. Dit eiland staat bekend om het hoge aantal vitale honderdplussers. In Ikigai doen de auteurs uit de doeken hoe ook jij dit kunt bereiken.

Ontdek waarom de Japanners geen woord hebben voor ‘met pensioen gaan’, wat jouw reden van bestaan is – jouw ikigai – en waarom je moet stoppen met eten als je je voor 80% gevuld voelt. Uiteraard is het niet mogelijk om je leven in één klap om te gooien. Lees daarom iedere avond voor het slapengaan een deel van het boek, zodat je de adviezen de volgende dag kunt toepassen. Zo kom je stap voor stap dichter bij jouw ikigai en een lang, gezond en gelukkig leven.

Sandra noemde het in haar recensie ook wel de levensgids voor een lang, gezond en gelukkig leven.

Hebben, hebben, hebben!

#5 5 Very Good Reasons to Punch a Dolphin in The Mouth (And Other Useful Guides) – The Oatmeal

Wie kent The Oatmeal niet? Matthew Inman maakt onder zijn nickname The Oatmeal de meest hilarische comics (én apps: Is your cat plotting to kill you?). 5 Very Good Reasons to Punch a Dolphin in The Mouth is daar het perfecte voorbeeld van.

Heb je een slechte dag gehad? Of vind je het fijn om in slaap te vallen na een ontiegelijke lachbui? Dan is dit het perfecte boek voor op je nachtkastje. The Oatmeal geeft je zeer bruikbare tips, zoals hoe je je huisdieren op oorlog voorbereidt, 8 tekenen die je erop wijzen dat je geliefde je als een lekker hapje ziet – letterlijk, 7 redenen waarom je je tyrannosaurus uit de buurt van crack moet houden en hoe je het meest gevreesde leesteken ter wereld moet gebruiken: de puntkomma.

Hebben, hebben, hebben!

#6 Elke dag een vraag

Wil jij je bewuster worden van wat je doet gedurende de dag? Dan is dit boek wellicht iets voor jou. De vragen in Elke dag een vraag laten je bewust nadenken over je wensen, je voorkeuren, je emoties en over wat je die dag hebt gedaan. En dat vijf jaar lang.

Een perfect boekje voor iedereen die wat bewuster wil worden van haar dagelijks gemaakte keuzes, gevoelens en gedachten. En ideaal voor de luie dagboekliefhebbers onder ons.

Hebben, hebben, hebben!

Meer boeken voor op je nachtkastje?

Books & Reviews


#bookshelve #mustread

Read more articles

Books & Reviews

NOV.14th Soraya Vogelaar

Recnsie Hot mess, meisje die haar haar goed doet

Recensie: Hot mess – Lucy Vine

Lucy Vine is een freelance journalist uit Londen. Ze werd gek van alle romantische verhalen met een voorspelbaar ‘ze leefden nog lang en gelukkig’ plot. Ze besluit zelf in de pen te kruipen, met haar debuutroman Hot mess als resultaat. Een eerlijk boek dat lekker wegleest en je hardop laat lachen.

Inspiration & Tips

MAY.3rd Elsemarijn de Weerd

Tunnel

Verzamel jouw bibliotheek

Een eigen bibliotheek in je huis. Muren vol met boeken en een heerlijke loungebank om even te kunnen verdwalen in een goed verhaal. Voor echte boekenwurmen de ultieme droom. Wij hebben een paar tips voor je verzameld om deze droom waar te maken zonder helemaal blut te worden.

Share this article

Author


Leeft in haar eigen bubbel, waarin de zon altijd schijnt. Droomt van een huis in de bergen met haar chileno, een grote moestuin en een roedel straathonden waar ze heerlijk achter haar laptop teksten kan tikken.

Comments